想減肥，夏天到了！月經(jīng)期如何減肥
女 | 0個(gè)月 2021-05-22 11:57:52
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來自未知
健康咨詢描述： 想減肥，夏天到了！月經(jīng)期如何減肥
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2021-05-22 20:45:20 我要投訴
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)期間減肥進(jìn)行節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等一系列活動(dòng)，會(huì)引腹痛、月經(jīng)量增大等癥狀，不利于身體健康。月經(jīng)期間人體會(huì)少量失血，這時(shí)需要補(bǔ)充營養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。一定要等月經(jīng)走后進(jìn)行減肥。
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