病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述及年齡,你現(xiàn)在正是生長發(fā)育較快的階段,一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證營養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意做好飲食調(diào)節(jié),保證營養(yǎng)均衡多樣化,切勿偏食,并每天積極的從事體育鍛煉,長期堅(jiān)持下去,既有利于你的健康,也可以逐漸的使你的體型和體重維持到正常,千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,否則會(huì)對(duì)健康及生長發(fā)育造成一定的負(fù)面影響的,而且容易引起反彈。
如果又有覺得肥胖的話。不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥,不僅有副作用,而且還會(huì)反彈,還是建議在保證營養(yǎng)的前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥也可以跳健美操,跑步減肥!減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功。
病情分析:
目前比較的胖,想減肥,要通過怎么樣的方式可以快速減肥?
指導(dǎo)意見:
快速減肥的方式是有,可以通過手術(shù)抽脂,但是不建議采用。建議科學(xué)的方式,運(yùn)動(dòng)加適當(dāng)節(jié)食,需要長期堅(jiān)持。
以上是對(duì)“我想要減肥快速的那種啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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