凌晨老是醒，早上醒不來，怎么回事？
女 | 16歲 2020-05-14 08:01:56
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 凌晨3、4點醒了好幾次，到了6點多反而醒不來。。怎么回事？而且多夢，老是夢見上學(xué)遲到了。?？煲恢芰?，手環(huán)的鬧鐘也感覺不到，經(jīng)常是7、8小時的睡眠5個多小時都是淺睡真的服了。。白天一到下午就困的睜不開眼。。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:30:27 我要投訴
你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張焦慮、壓力大等有關(guān)系的，你16歲青少年，一般不會是什么特殊疾病引起的；與精神、心理因素有關(guān)系的。主要是注意自我調(diào)整，精神放松，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平，正確的認(rèn)識和面對現(xiàn)實，健康快樂成長！建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，必要時給予改善睡眠的藥物治療。
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