我想咨詢一心理問題蠻嚴(yán)重好像在我身上有很多年了

      病情分析：
      你好，從你的敘述看，主要是反復(fù)思考一件事情，或者無法控制，不由自主的去想，這樣的情況是強(qiáng)迫思維表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在來說對(duì)你已經(jīng)造成影響，這樣的情況是需要接受藥物治療的，可以在醫(yī)院面診檢查治療比較好。另外就轉(zhuǎn)移注意力，不去思考哪些問題等，通過這些以提高自己的抗干擾力。

      病情分析：
      你好，危害自己或者是他人的事情，性質(zhì)往往是比較嚴(yán)重的，自己明明沒有做過，但是時(shí)常的懷疑自己做過，這就要需要排除患有精神心理方面疾患的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)以上狀況，建議選擇醫(yī)院精神專科就診檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查做出明確診斷，可根據(jù)檢查結(jié)果給予必要的治療，目前來沒有必要糾結(jié)于這些事，既然沒有做過，暫且放松心情減輕壓力。