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目前身高170大約能長(zhǎng)到多高

男 | 16歲 2020-04-29 17:49:01 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 目前身高170父親170母親15816歲了 拍了個(gè)片子能幫我看看能長(zhǎng)多高嗎


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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱(chēng)贊:4
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2020-04-30 10:36:27 我要投訴

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的手部X光片檢查來(lái)看,你的手部骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚(yú),海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都非常有幫助。一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。

2020-04-30 15:45 ask93094635gr 追問(wèn)

我這個(gè)保守的話(huà)能長(zhǎng)多少厘米呢

2020-04-30 15:53醫(yī)生回答:

你好,應(yīng)該能長(zhǎng)高3~5厘米左右。一定要堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,保證充足睡眠時(shí)間。

路麗紅
路麗紅 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,消化不良,小兒哮喘,小兒濕疹,小 幫助網(wǎng)友:6879
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2020-04-30 09:58:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息及檢查結(jié)果,你的骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合,還有生長(zhǎng)空間的,還有2-3年的生長(zhǎng)空間的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,不要熬夜,因?yàn)橐归g是生長(zhǎng)激素分泌旺盛的時(shí)候,多做拉伸運(yùn)動(dòng),多吃富含鈣的食物。

2020-04-30 10:11 ask93094635gr 追問(wèn)

一年長(zhǎng)多少厘米呢? 有沒(méi)有可能像我的一些同學(xué)那樣一年猛漲10厘米之類(lèi)的

2020-04-30 11:18醫(yī)生回答:

長(zhǎng)10㎝可能性很小,幾乎不可能的。

2020-04-30 11:31 ask93094635gr 追問(wèn)

能長(zhǎng)2-3年一年2-3厘米嗎? 175左右嗎

2020-04-30 11:35醫(yī)生回答:

差不多可以的。

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