身高170目前還能長多高

      骨骺線的閉合不等于不能長高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實現(xiàn)再次長高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運動，比如可以做反復(fù)的跳躍動作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。
      

      正常情況下這個年齡身高增長沒有停止，男性骨骺閉合年齡一般在20歲前后，存在個體差異，性早熟可使骨骺提前閉合。只要骨骺未閉，身高就可以持續(xù)增長，直到骨骺閉合才會停止增長。均衡飲食、充足的夜間睡眠及適當(dāng)?shù)挠醒踹\動均有利于身高增長。
      

      病例分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，咨詢自己還能不能長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      距離父親的身高164母親的身高165。經(jīng)測算您的遺傳身高是166厘米，由于你已經(jīng)16周歲，需要測骨齡，你的賈玲是16歲，估計你再長高的可能不大。
      
      以上是對“身高170目前還能長多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多運動，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯、牛奶、雞蛋等，可以口服點鈣劑，另外可以去醫(yī)院做個X光線檢查看下骨骺是否閉合。
      

      病情分析：
      你好，身高80%取決于父母的身高，20%與營養(yǎng)鍛煉睡眠以及所處的環(huán)境都有關(guān)系。你的父母不高，你目前一米七，16周歲，身高還行。你的身高能否長高，取決于你目前的骨垢是否閉合？
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，若是骨骺尚未完全閉合，則有以下長高方法：1、食物增高：即通過增加營養(yǎng)攝入的方法，可以長高，如需多食用小麥胚芽、蝦、雞肉、豬腿肉、牛奶、豆類等富含氨基酸與蛋白質(zhì)的食物，而少喝果汁、可樂、甜點等食品，因為這些食物中糖分較高，極易影響鈣質(zhì)吸收，若是食用過多此類食物，容易影響骨骼發(fā)育，另外，在飲食中還需注意控制食鹽攝入，若想增高必須少吃鹽，而牛奶和巧克力一起吃也會影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致長不高；2、睡眠增高：睡眠既能消除疲勞，也能使人長高，這是因為在入睡后，可以大量分泌生長激素，且分泌持續(xù)時間長，因此能夠長高，所以發(fā)育期需要保持規(guī)律作息時間，確保睡眠質(zhì)量；3、運動增高：跳繩、球類運動、跳皮筋等運動，均能增加生長激素分泌量與骨質(zhì)密度，從而長高，所以也需引起重視。若是骨骺完全閉合，可以通過調(diào)整坐姿、走姿等儀態(tài)，達(dá)到“顯高”的目的。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，如果骨骼線沒閉合就有還有長高的空間。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你反映的情況，你現(xiàn)在的身高已經(jīng)超越了父母的身高，16周歲，還是有可能再長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時增加營養(yǎng)，進食高熱量高蛋白質(zhì)的食物。積極參加體育鍛煉，增加睡眠時間就有可能繼續(xù)長高的。保持良好的心態(tài)也很重要。
      
      以上是對“身高170目前還能長多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所說的這種情況，16歲身高170厘米，這樣的身高還可以的。因為才16歲還是可以在長高的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，因為才16歲。所以孩子你可以在長高的。注意多運動鍛煉身體，飲食要加強營養(yǎng)，注意按時休息。
      

      病情分析：
      因為現(xiàn)在孩子雖然說有的父母都不是太高的話，但是現(xiàn)在營養(yǎng)需求與以前相比有明顯增高的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      所以說孩子還是有很高的很大的長高的希望的，建議多給孩子吃雞魚蛋奶類的食物，多喝牛奶，然后多參加體育鍛煉，一定不要熬夜，保證充足的睡眠。