跳繩的時(shí)候腰疼，房事后也是
健康咨詢描述： 初中跳遠(yuǎn)腰部拉上過(guò)，現(xiàn)在跳繩的時(shí)候感覺(jué)上下都快要分開(kāi)了，腰疼，這是怎么回事啊
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病情分析：
如果要補(bǔ)充痛，這么嚴(yán)重的話，應(yīng)該首先還是考慮有腰肌勞損引起來(lái)的，有沒(méi)有去醫(yī)院拍過(guò)片子再檢查一下呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)適當(dāng)?shù)目梢跃毩?xí)一下腰肌肌力，適當(dāng)?shù)目梢宰鲆幌麓顦蚝托★w燕，這樣的話，能夠有效的增加腰背肌力，能夠緩解疼痛
平常沒(méi)事，走路跑步都沒(méi)事跳繩的時(shí)候疼
嗯嗯！考慮腰肌的原因
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你好，具體那個(gè)地方疼痛?。磕隳苡檬职磯赫业綔?zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒(méi)有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在考慮是腰肌拉傷引起的疼痛，建議以后最好不要跳繩了，建議貼貼麝香壯骨膏，熱敷熱敷，平時(shí)不疼痛的時(shí)候做燕子飛動(dòng)作鍛煉，鍛煉腰肌。
平常走路跑步都沒(méi)事，腰部一圈好像都疼，前面也疼
應(yīng)該沒(méi)有大事，先按照我說(shuō)的做，不行拍一下片子看看。
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