健康咨詢描述: 以后我會長到185嗎,14歲左右長了10幾厘米,
指導(dǎo)意見:
能否長高首先是遺傳因素,建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況。多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運(yùn)動都可以的,積極鍛煉也是有可能的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,你現(xiàn)在正值青春期,是身體快速生長發(fā)育的時期。
指導(dǎo)意見:
建議:孩子身高與父母親的遺傳、自身營養(yǎng)方面有關(guān),你現(xiàn)在還小,有長高的希望,平時要主要經(jīng)常鍛煉身體,飲食結(jié)構(gòu)要均衡,保持心情愉快。
病情分析:
正常應(yīng)該在1.60~1.80左右身高,盡管說有遺傳但是也存在變異。林書豪高一才1.60,也能長到1.91,這是一個不確定的答案。加強(qiáng)營養(yǎng),和體育運(yùn)動一定還能長高。
指導(dǎo)意見:
少吃油膩的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃含鈣類的食物,生活有規(guī)律不熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。能夠健康成長。
以上是對“父母170的160,我現(xiàn)在175”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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