有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 擁有對(duì)比性的社交恐懼

擁有對(duì)比性的社交恐懼

男 | 13歲 2020-04-20 06:53:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今年初一,但是對(duì)于班上的同學(xué),不是很開朗,比我高,比我開朗的男性同學(xué)我都不敢時(shí)常與他們交往,一般都是他們找我聊天,才敢跟他們聊天。 親戚家里有幾個(gè)男性,我很想跟他們交往,因?yàn)樗麄兂煽?jī)很好,但是又因?yàn)樗齻儽任腋?,比我成?jī)好,而且他們是成年人,我們之間存在很多差異,使我渴望而不可及。 我是很渴望與男性同學(xué)們一起交往的,但是心理卻總是存在對(duì)比性,使我不能與他們很好的溝通,只能算同學(xué),不能算朋友。 所以,請(qǐng)求醫(yī)生幫我解決一下我的困難,感謝?

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-04-20 08:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述,其實(shí)你說(shuō)的這種情況不是什么對(duì)比性,而是你內(nèi)心的自卑導(dǎo)致你現(xiàn)在不敢跟別人就是不敢跟和你優(yōu)秀的人去交往。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槲覀円靼滓粋€(gè)道理,我們?cè)谶@個(gè)世界上不是最優(yōu)秀的,肯定會(huì)有比你更優(yōu)秀的人。所以我們要正視自己的位置,正確的看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),雖然你不如別人優(yōu)秀,但是你在某一方面肯定要比別人強(qiáng),因?yàn)槿硕际怯袃?yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的,不可能一無(wú)是處,也不可能十全十美。所以不要覺得自己比別人低一檔次,你并不比別人差。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-04-20 08:32:55 我要投訴

      病情分析:
      你這種情緒的產(chǎn)生主要是和自己沒(méi)有自信是有關(guān)系的,可能更多的是考慮到你自己個(gè)人情緒和性格的問(wèn)題,平時(shí)過(guò)于的緊張和焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意讓自己放松下來(lái),減少自己的緊張感和焦慮感,多和朋友們交流和溝通,如果你喜歡和男生在一起的話,也可以和他們做一些符合男生性別的游戲和事情。
      

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