失眠，服用藥物不失眠但多夢(mèng)

      這種情況問題不大的，放松心情就可以了，多吃點(diǎn)富含維生素多的食物有好處的，避免過度勞累，睡前揉揉耳唇有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物有利于恢復(fù)的適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)您描述的情況，主要出現(xiàn)上述原因，主要是由于腦神經(jīng)衰弱引起的，腦神經(jīng)衰弱主要是由于平時(shí)思慮過度，或者睡覺時(shí)間晚，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，或者體虛等原因所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量不要熬夜，如果自己有什么壓力影響睡眠的原因，要及時(shí)學(xué)會(huì)減壓，可以服用六味地黃丸或者安神補(bǔ)腦液來補(bǔ)補(bǔ)腎，調(diào)理一下體質(zhì)，安眠藥物盡量不要服用。
      以上是對(duì)“失眠，服用藥物不失眠但多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！