健康咨詢描述: 這兩天準(zhǔn)備做流產(chǎn)手術(shù)。心情很煩躁,還會失眠,心慌,但是又覺得沒必要表現(xiàn)出來,聽音樂越聽約心煩。夫妻感情不好,喲擔(dān)心喲得了焦慮癥。
目前存在一定的緊張,焦慮情緒,伴有睡眠障礙。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受感情因素或者環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時化解壓力,或者不良情緒,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實你所出現(xiàn)的這些一切不正常的情緒和外在表現(xiàn)都跟你的夫妻感情不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
因為夫妻感情不好,家庭就不和諧,然后就會影響到工作,生活,學(xué)習(xí)等各個方面。再加上你就要做流產(chǎn)手術(shù)了,其實這個手術(shù)對于你的身體是很不好的。如果能不做就不要做。我建議你還是跟你老公好好的溝通交流一下吧。兩個人夫妻感情不好也要去解決,不能一直或者一味的去回避。
這是三胎,意外的。我們感情沒辦法好了。流產(chǎn)他也不過來,還怎么去原諒。越相處越不合適。我現(xiàn)在的心情就是一個梗,我很想知道有沒有其他辦法。我有沒有精神焦慮障礙?
其實你現(xiàn)在這種情況就是因為感情不和導(dǎo)致的,其實對于這種感情不和,我覺得如果實在走不下去的話,你們還很年輕,那就放棄吧,放棄之后對自己也是一種解脫。
病情分析:
目前你說的這種情況來看,一個人有了這種夫妻,感情不好,又準(zhǔn)備做流產(chǎn)手術(shù),這種心理和生理上的雙重問題,會引起一些反應(yīng),包括一些焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
這都是可以正常理解的一件事情,聽一聽一些喜歡的音樂,并不是隨便的音樂,反而產(chǎn)生一些噪音,給你一些更加的反感,我們要適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)出自己的情緒,包括哭泣等等,都是一種很好的緩解方式
以上是對“煩躁,壓抑,心慌。睡不著?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,由于夫妻感情不好,自己準(zhǔn)備做流產(chǎn)手術(shù),過于擔(dān)心緊張害怕導(dǎo)致恐懼心里的,有焦慮情緒,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己,不要過于刻意去考慮這種事情,應(yīng)該多和老公進(jìn)行溝通交流,畢竟孩子是無辜的,不要過于沖動的,現(xiàn)在應(yīng)該多戶外進(jìn)行有氧活動,選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力,
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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