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晚睡晚起每天能睡夠8個(gè)小時(shí)有危害嗎

女 | 21歲 2020-04-10 21:21:33 1人回復(fù) 來(lái)自鐵嶺市

健康咨詢描述： 我最近這段時(shí)間三四點(diǎn)鐘睡，下午一兩點(diǎn)起，十二點(diǎn)多的時(shí)候在哪躺著什么也不干，還是睡不著，，今天感覺(jué)心臟這有點(diǎn)疼，抽抽的疼，我弟弟五歲天天后半夜睡，在那蹦蹦跳跳的，我想睡都睡不了，能吃點(diǎn)什么藥強(qiáng)制自己早點(diǎn)睡嗎？？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:02:38 我要投訴

      可能是有危害的。人體的內(nèi)分泌一般都是在午夜進(jìn)行的。這個(gè)時(shí)候不睡覺(jué)就會(huì)影響到內(nèi)分泌。你和你弟弟在一個(gè)房間睡么？按說(shuō)不在一個(gè)房間應(yīng)該問(wèn)題不大，可以戴耳塞，戴眼罩

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