健康咨詢描述: 本人18歲,男,近半年來對噪音特別敏感,尤其是樓上樓下的聲音,弄得有時候精神衰弱和煩躁,請醫(yī)生給些合理建議
這種情況考慮是有焦慮癥或者植物神經(jīng)紊亂引起的。考慮是你最近是不是壓力太大,心里有心結(jié),所以一定要好好調(diào)整調(diào)整自己的心態(tài),不要過于緊張焦慮,可以暫時吃點黛力新片調(diào)理一下看看。
你這種情況需要轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。如多做自己喜歡的事情,看看感興趣的電視劇或小說,但在睡覺前不要看過于刺激、恐怖片,不要過度關(guān)注外界聲音。睡覺前用熱水泡腳,聽一聽舒緩的音樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,18歲正是青春期,現(xiàn)在這個年齡可能是在上高中或者快入大學(xué),或剛上大學(xué),或者不如社會比較早,剛剛工作的時候。可能學(xué)習(xí)工作壓力比較大,比較緊張,所以會心情煩躁,心浮氣躁,這種情況下容易對噪音敏感,并且因噪音刺激而心煩意亂??煞面?zhèn)靜安神調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,并自我調(diào)控,自我控制情緒是這種情況慢慢好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議,如果有精神壓力緊張等外在因素影響,對噪音產(chǎn)生敏感煩躁,可服用鎮(zhèn)靜安神中成藥治療,比如安神補腦液,配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物谷維素和維生素b一調(diào)治,效果比較好,另外要自我調(diào)控,自我控制情緒,避免過度敏感可轉(zhuǎn)移注意力,不過于注意噪音對自己的影響,這樣會好很多,加上藥物的治療,可慢慢恢復(fù)。如果排除外在因素可能是青春期發(fā)育原因,服用以上藥物采取自我控制的方法也有比較好的效果。
以上是對“關(guān)于精神衰弱的一些小問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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