每天晚上失眠，哭泣，壓抑

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，或者伴有睡眠障礙。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好，一定要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀就會好轉(zhuǎn)。
      

      你好，目前的心情有一些悲觀和失落，害怕異性接觸你，考慮是安全感，還沒有建立。不知道你生活壓力是否過大？在與人交往的問題上，是否有過心理創(chuàng)傷？不管怎樣，請積極樂觀的去面對這些問題，遇到煩惱的時(shí)候，可以向信任的朋友或者親人傾訴，宣泄自己的負(fù)面情緒，獲得親情力量的支持，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂。
      
      以上是對“每天晚上失眠，哭泣，壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述屬于抑郁癥傾向，這與你的成長經(jīng)歷有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)，與你的生活或?qū)W習(xí)壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，找到問題的根源，晚飯后適當(dāng)做戶外運(yùn)動，或室內(nèi)鍛煉有助于睡眠。減輕學(xué)習(xí)壓力，只要盡力就好，多和父母溝通交流，得到他們的任何和支持?？梢匀W(xué)校的心理咨詢室找老師做個(gè)心理疏導(dǎo)，緩解情緒。祝你安好！