總是心難受，煩躁。想去打東西

      通過你的描述出現(xiàn)心難受，煩躁，主要還是由于平時學(xué)習(xí)壓力過大或情去因素而引起的焦慮。平時要多散心多參加室外活動，避免精神壓力過大，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      如果有什么煩心事，可以和自己的知己傾訴一下。也可以把它寫在日記里，減輕心理負(fù)擔(dān)。也可以去外面跑步。或者做其他活動發(fā)泄一下，轉(zhuǎn)移注意力。如果自己不能控制情緒，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢一下。
      
      以上是對“總是心難受，煩躁。想去打東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所幫助。

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時適度的運(yùn)動，少熬夜的，保持好的睡眠的，可以服用谷維素進(jìn)行治療的