失眠，多夢(mèng)，孤獨(dú)很煩腦

      你好，你所描述的癥狀與焦慮情緒有關(guān)，需要及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，由?？漆t(yī)師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂。

      出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，一般與白天學(xué)習(xí)、工作精神壓力過大有關(guān)。如果有體虛、腎虛的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)夜間失眠多夢(mèng)的癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理一下。平時(shí)保持心情放松，不要有太大精神壓力。