脾氣暴躁易怒不開(kāi)心怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁，或者是易激惹
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁的可能性
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這樣的癥狀考慮是患了躁狂癥，脾氣暴躁易怒容易發(fā)火就是典型的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你可能本來(lái)就是一個(gè)脾氣比較急的人，加上年齡階段的關(guān)系，或者再有別的因素影響，比如學(xué)習(xí)壓力大，或者跟別人交流溝通的能力不是很好等，就容易患上躁狂癥的，建議調(diào)整調(diào)整自己的狀態(tài)，試著多跟別人交流交流，同時(shí)學(xué)會(huì)克制情緒，要做情緒的主人。