失憶，對(duì)昨天至剛才發(fā)生的事完全失憶

      病情分析：
      傷心、悲痛、憤怒、焦慮等消極情緒引起的生理變化，于人身體是不利的。如機(jī)體長期處于這些不良的情緒影響下，往往會(huì)引起多種疾病的發(fā)生，如高血壓、胃潰瘍，以及心理障礙等。因此，青少年應(yīng)該懂得情緒在保護(hù)心理健康中所起的重要作用，并學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理調(diào)節(jié)和控制情緒
      一、要培養(yǎng)自己具有樂觀的生活態(tài)度
      無論遇到什么困難和挫折，都要以樂觀、積極的態(tài)度去面對(duì)，相信問題總會(huì)有辦法解決的，從而勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力進(jìn)取，永不失望，對(duì)前途充滿信心和希望。持這樣的樂觀態(tài)度往往會(huì)產(chǎn)生積極情緒。
      二、要適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄積存在心中的不良情緒
      比如，可以向知己的人傾訴自己的苦惱和憂傷等等。這樣做，有助于消除心中的煩惱、壓抑，從而達(dá)到心平氣和。這種發(fā)泄對(duì)心理健康是有益的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你得描述，我認(rèn)為你的癥狀是由于壓力過大引起的，當(dāng)人長期處在高壓狀態(tài)中，體內(nèi)皮質(zhì)醇分泌增多切不斷累積，然后生理上就會(huì)出現(xiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議自我減壓1、消除壓力源。緩解壓力最直接的方法就是找到壓力源，然后盡可能地消除它。2、合理宣泄。壓力是在所難免的，在面對(duì)壓力的時(shí)候，我們自己或許無法排解。此時(shí)，不妨將心中的壓力和不快說出來，或者通過運(yùn)動(dòng)、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出來，不良情緒一掃而空，壓力自然得到了緩解。3、飲食解壓。日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食，也可以消除不良情緒，緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物，如水果、粗糧、蠶豆、堅(jiān)果和植物種子加入你每天的飲食清單中。特別是堅(jiān)果和植物種子不僅含有碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)，是很好的抗壓力食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，昨天晚上熬夜幾乎沒有睡覺，剛才突然出現(xiàn)失憶，對(duì)剛剛發(fā)生的事情完全失憶，考慮是過度勞累導(dǎo)致短暫性腦缺血，缺氧，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡可能避免熬夜和過度勞累，每天保持充足休息睡眠時(shí)間，現(xiàn)在自己可能屬于更年期，應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，
      
      以上是對(duì)“失憶，對(duì)昨天至剛才發(fā)生的事完全失憶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)突然的失憶，你目前這種情況可能是熬夜，大腦缺氧導(dǎo)致的。也可能因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的不順心，受到了一定的刺激。建議要立刻休息，如果睡不著，可以適當(dāng)?shù)挠面?zhèn)靜劑，只要休息好了，記憶力也會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確對(duì)待生活中的壓力，遇到問題不要鉆牛角尖考慮的過多，并且要保證正常的睡眠，睡前可以用熱水泡泡雙腳，有條件可以洗洗熱水澡，喝一杯熱牛奶，有一定的催眠作用。必要的時(shí)候可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做些相關(guān)的檢查，如沒有什么問題，也就放心了。