選擇性失憶容易失憶？

      您好，長期睡眠不足的記憶力都差，除了記憶力差還會引起精神不足，沒有精力完成每天的工作或?qū)W習(xí)，心情煩躁，建議您調(diào)節(jié)好心態(tài)，保證充足的睡眠，如果調(diào)理不好，可以到心理門診就診。

      患者可能單純就是一個睡眠障礙，但是一個失眠早醒的患者，記憶力有可能下降，建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治，可以先首先放松心情，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，可以睡前口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療，觀察療效。

      你好，睡眠時間過短容易影響整個人的精神狀態(tài)，記憶也是一方面，但不至于引起抑郁或者精神病，關(guān)鍵在于要給自己積極的心理暗示、盡可能的放松身心、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜，動態(tài)觀察。
      以上是對“選擇性失憶容易失憶？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，建議你及時到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科或者精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時多出去走走，運(yùn)動鍛煉身體，晚上注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時可以多吃一些有助于提高記憶力的食物，如黃豆，菠菜等。

      病情分析：
      你好，你如果失眠，休息不好，可能會引起記憶力減退，容易忘記事情，不會引起別的毛病的。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥可以因?yàn)榍榫w不好而引起，早醒也是睡眠不好的一種，可以吃谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)改善睡眠。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性的失眠會導(dǎo)致記憶力衰退，記憶力衰退和失意是兩種情況
      指導(dǎo)意見：
      失憶是得過去的事情有遺忘的想象，而記憶力衰退是老是忘記自己要做的事情，經(jīng)常性的失眠會導(dǎo)致這兩種情況的發(fā)生，給你吃唑吡坦，可以緩解失眠的情況，有充足的睡眠，記性不好的癥狀應(yīng)該會有所緩解