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感覺(jué)自己胖了，體重沒(méi)變
男 | 18歲 2020-03-16 07:37:48
1人回復(fù)
來(lái)自安陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 最近在減肥，昨天因?yàn)橐咔楹棉D(zhuǎn)能出去了，沒(méi)忍住買(mǎi)了個(gè)火腿肉松三明治，上面還有沙拉，晚上加了個(gè)這個(gè)餐，但是今早稱(chēng)體重沒(méi)有變化，卻覺(jué)得自己胖了
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2023-01-04 12:32:19 我要投訴
這個(gè)情況，應(yīng)該是感覺(jué)的問(wèn)題，其實(shí)是沒(méi)有胖，體重沒(méi)有增加，就說(shuō)明沒(méi)有問(wèn)題，偶爾吃一次，不會(huì)引起肥胖，只要以后注意，控制好飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，做到吃動(dòng)兩次平衡，就能保持體重不增加。
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