健康咨詢描述: 掉頭發(fā)記憶力下降頭疼耳鳴天天都想哭有自殘行為會覺得放松
你好,目前來說是有一個嚴(yán)重的抑郁傾向,建議還是要盡快的就診精神心理科,需要完善一些頭部的檢查,可以配合一些抗抑郁的藥物等治療,否則的話會嚴(yán)重影響生活。
病情分析:
應(yīng)該是家庭經(jīng)歷或者個人情感上遭受挫折,有一些抑郁癥、焦慮癥的癥狀。建議你和家長溝通,可以看心理醫(yī)生。有什么心事也可以寫寫日記作為宣泄。
指導(dǎo)意見:
不能任由負(fù)面情緒蔓延,自己要積極進(jìn)行調(diào)解,不要總是一個人獨(dú)處??梢越?jīng)常去看看野外的風(fēng)景,聽一些歡快的音樂,主動和他人交流。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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