不知道是不是抑郁癥，希望醫(yī)生能得到醫(yī)生幫助

      你好，很高興為你解答！
      從你的描述中考慮目前是有抑郁情緒的，但要確診抑郁癥還要排除一下軀體疾病導(dǎo)致的抑郁情緒！所以建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下，選擇合適的藥物治療或心理治療來(lái)幫助你！
      這里給你幾個(gè)自我調(diào)節(jié)情緒的建議，希望對(duì)您有幫助！
      第一，首選運(yùn)動(dòng)的方法，這個(gè)可以說(shuō)是改善情緒的最好辦法，適時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)能夠舒緩情緒，放松神經(jīng)，改善睡眠；
      第二，參加一些自己喜歡的集體活動(dòng)，能夠互動(dòng)的最好；
      第三，好友相約逛街、散步、聊天也能釋放我們的負(fù)面情緒。
      有些負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)，講出來(lái)會(huì)好很多，但有的時(shí)候不用講，只要做些喜歡做的事情，負(fù)面情緒也就隨風(fēng)而去。
      總之要找到盡量多的適合自己宣泄情緒的方式，但要合理合法，否則不能長(zhǎng)久
      祝你早日走出心情的低谷，迎接美好的明天！加油！
      

      你好，從你自己的表達(dá)，可以看出你和初中時(shí)候比較的話，現(xiàn)在的高中時(shí)代你是有所懈怠的，那么，學(xué)習(xí)作為一種腦力勞動(dòng)，需要我們主動(dòng)的去投入時(shí)間和精力，這需要我們堅(jiān)持做下去才會(huì)積累所學(xué)知識(shí)形成一種成長(zhǎng)，不妨根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并可以大膽的告訴家人或者朋友你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓他們來(lái)監(jiān)督你，相信通過(guò)你自己的努力，可以實(shí)現(xiàn)自我的超越，祝你健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況，17歲女孩處于青春期容易在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，同時(shí)做評(píng)價(jià)也會(huì)降低，需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)樹(shù)立生活目標(biāo)，有自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容，每天按照計(jì)劃進(jìn)行。減少獨(dú)處時(shí)間，多和家人朋友，老師交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。多給自己一些積極的心理暗示，相信自己可以很快好起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“不知道是不是抑郁癥，希望醫(yī)生能得到醫(yī)生幫助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！