晚上有時想哭還胡思亂想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況分析，心情低落，胡思亂想，還想哭，原因有二，一是青春期內(nèi)分泌激素失調(diào)，一是壓力過大，沒調(diào)節(jié)好。
      指導意見：
      建議你，一，減輕壓力，放松心情，快樂生活，唱歌跳舞，打藍球，跑步等。二，增加營養(yǎng)符合身體的發(fā)育需要，適當增強零食和水果，三，多交朋友多交流，學會傾訴減輕心理負擔。