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大腿突然很酸痛,胳膊也有點(diǎn)疼

男 | 18歲 2020-03-14 08:07:55 4人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 睡醒以后,右邊大腿根子特別酸疼,胳膊也有點(diǎn)酸疼,是不是昨天晚上運(yùn)動有關(guān)系?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

管玉華
管玉華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療骨外科常見疾病,如頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:12589
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2020-03-14 08:09:55 我要投訴

      有些時候劇烈的運(yùn)動會產(chǎn)生大量的乳酸,它會刺激肌肉出現(xiàn)疼痛,酸脹發(fā)困的癥狀,你可以采取局部熱敷理療按摩的治療方式,如果疼痛嚴(yán)重可以臨時口服布洛芬膠囊,以后活動的時候盡量注意循序漸進(jìn),不要一次性的運(yùn)動,時間過長用力過猛。
      

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2020-03-14 08:11:11 我要投訴

      你好,你的這個年齡不大,這個情況如果有運(yùn)動的原因,這個情況可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善,
      

許哲鑫
許哲鑫 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)阜新礦總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性乳腺炎,乳腺癌,股溝疝,甲狀腺瘤,甲狀腺囊腫, 幫助網(wǎng)友:442
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2020-03-14 08:11:31 我要投訴

      病情分析:
      考慮您存在運(yùn)動過量,是指過量的運(yùn)動。運(yùn)動是增進(jìn)健康、益壽延年的重要手段。然而,運(yùn)動量并非越大越好,運(yùn)動過量可使機(jī)體免疫功能受到損害,影響健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議運(yùn)動時要循序漸進(jìn)、量力而行,比如一周運(yùn)動2—3次,運(yùn)動一次,休息兩三天,根據(jù)個人年齡和身體狀況選擇運(yùn)動項(xiàng)目。
      
      以上是對“大腿突然很酸痛,胳膊也有點(diǎn)疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-03-14 08:35:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,18歲,大腿突然很酸疼,胳膊也有點(diǎn)疼,是跟運(yùn)動有關(guān),運(yùn)動過量造成肌肉勞損,要適量運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運(yùn)動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      

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