大腿肌肉酸痛，胳膊肌肉酸痛
男 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-02-09 10:00:04
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 昨天背了大約5斤的東西從21樓爬樓梯到1樓，晚上睡了一覺今天早上起來大腿肌肉還有胳膊肱二頭肌，肩膀處肌肉特別酸痛。走路也痛，胳膊抬不起來，下蹲也費(fèi)勁，請問是怎么了。我今天還要上班，怎么能快速解決
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 18:09:17 我要投訴
你好，根據(jù)描述的情況。爬樓梯導(dǎo)致大腿以及胳膊的肌肉酸痛，應(yīng)該是肌肉勞損后沒有及時(shí)的保暖，局部受涼等因素造成的。可能與平時(shí)鍛煉較少有關(guān)。主要是勞損肌肉充血水腫，血液循環(huán)較差，釋放疼痛活性物質(zhì)導(dǎo)致酸痛的。建議疼痛部位進(jìn)行熱敷，應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行肢體的活動(dòng)，改善局部的血液循環(huán)，疼痛慢慢會(huì)緩解的，一般需要一周左右。
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