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胳膊肌肉酸痛

男 | 19歲 2021-11-26 08:05:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 家人說我太胖了，可是我沒覺得自己胖，媽媽非要我上下樓跟著走，結(jié)果我沒有，她就讓我把沉沉的兜子從超市拎到家，結(jié)果回來后我就發(fā)現(xiàn)我的胳膊肌肉開始動(dòng)。然后就開始酸疼，是不是拉傷了??？

想得到怎樣的幫助：有沒有方法可以讓我不疼呢？

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趙海英
趙海英 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白癜風(fēng),蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑,濕疹,痤瘡,腋臭, 幫助網(wǎng)友：14138稱贊：1
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2021-11-26 08:08:40 我要投訴

      長時(shí)間提重物后會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，是肌肉長期不活動(dòng)造成的，一般三四天內(nèi)會(huì)慢慢恢復(fù)?？梢跃植繜岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)，能夠有效緩解疼痛

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