健康咨詢描述: 以前確診過中度抑郁,那時候會在家人面前哭,現(xiàn)在不會,家里吵架時候我會幫忙緩和,可是心里難受的要命,但不會說,想哭的時候轉(zhuǎn)移注意力,我以為壓下去了,可是有時候莫名其妙的就想哭,我家人都以為我好了,想問下,我這是不是嚴重了
你好,理解你飽受抑郁情緒折磨的困境,如果你刻意的回避或者轉(zhuǎn)移自己的注意力。那么可以理解為你對抑郁情緒的一種對抗和和抵制,而失去了表達健康的正常情緒的途徑。喜怒哀樂本是人之常情,在積極地的配合治療的同時,請你樂觀的面對生活,可以表達你的煩惱,甚至憂愁,只要我們心態(tài)是樂觀的,積極向上的,相信我們很快也會從低谷的情緒中走出來,祝你健康快樂。
病情分析:
你那么小就得抑郁癥,是不是一直家庭環(huán)境不和睦?你家庭很復(fù)雜嗎
指導意見:
現(xiàn)在你懂得勸架,說明你成熟了,懂事了,但是每天處于幫助別人解決問題的狀態(tài)日積月累就會變成自己的問題,所以和家人好好談?wù)勑?br />
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