抑郁抑郁怎么樣心里治療。

      抑郁癥的患者首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，根據(jù)癥狀和程度服用藥物來治療，心理治療主要需要患者與心理治療師面對面的交流，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況采用相應(yīng)的治療方法，比方說可以采用認知行為療法，心理重塑療法?；颊咦约赫{(diào)整很重要，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是負面評價自己。對自己的選擇學會認可和接納，飲食上你多吃一些黃花菜，多與別人溝通交流。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一種顯著而持久的以情緒低落為主要癥狀的心境障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落，思維緩慢，言語動作減少，興趣減少，自我評價降低等。
      指導意見：
      抑郁癥的治療主要是心理治療，配合藥物治療，病情嚴重者可給予無抽搐電休克治療等。建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。做到早期干預，早期治療效果好。
      

      病情分析：
      如果確實是患有抑郁癥，首先就要看抑郁癥的程度，如果對自己的日常生活影響不大就可以進行自我調(diào)節(jié)或者是心理治療，但是如果對自己的日常生活影響比較大了，屬于中度到重度抑郁癥，那么心理治療效果不好就需要吃抗抑郁藥治療。
      指導意見：
      如果是對自己的日常生活影響不大，可以通過自我調(diào)節(jié)或者是心理治療，心理治療可以進行心理咨詢，也可以通過自我的調(diào)整，比方說音樂治療，運動治療。
      
      以上是對“抑郁抑郁怎么樣心里治療?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁癥一旦確診后就需要系統(tǒng)的治療，其中主要以藥物治療為主，心理治療貫穿整個治療過程中起到輔助作用。
      指導意見：
      心理治療包括很多，比如談話治療，放松訓練，音樂治療，運動療法等，其中以談話治療最為常用。其次自我情緒的調(diào)節(jié)也同樣重要。