最近失眠很難受，躺在床上莫名的難受睡不著覺

      您好，失眠難受，考慮是找工作有點焦慮引起的，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，減輕壓力，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療，測量血壓防止血壓過高過低。
      

      如果總是出現(xiàn)失眠的情況，建議你還是需要去醫(yī)院做個檢查，確診一下，多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱休息不好所引起的，平時不要有熬夜的習慣，需要多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
      

      現(xiàn)在的失眠完全是你最近找工作比較緊張焦慮，所以造成了失眠的癥狀。給你放松心情，唱歌跳舞，做一些戶外運動轉(zhuǎn)移下注意力，等待工作的通知
      
      以上是對“最近失眠很難受，躺在床上莫名的難受睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      是不是由于最近的這個壓力太大，對于你身體狀況這一方面影響還是比較偏大的呀，您還是要適當?shù)恼{(diào)整好您的這個情緒問題的，然后通過一些運動啊，或者說是和一些個這個牛奶啊，對于你睡眠質(zhì)量這一方面還是有好處的。
      

      很能理解你的心情。目前出現(xiàn)這樣焦慮的狀態(tài)，考慮是與找工作有關(guān)系，既期待又怕失去，擔心面試不成功，一旦失敗，又不能面對失敗的現(xiàn)實。首先自己不要過度的緊張，要以平常的心態(tài)面對?？梢赃m當?shù)膽敉忮憻?，與朋友和家人溝通，以減輕壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況最近失眠很難受，躺在床上莫名的難受睡不著覺，焦慮，痛苦，考慮是精神壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，不要把問題想的太復(fù)雜了，你可以給他們打電話問問情況，再做打算。