長時間保持平坐的姿勢，腰部有了刺痛感

男 | 20歲懸賞6個健康幣 2020-03-11 18:23:11 3人回復來自未知

健康咨詢描述：最近一段時間沒有出門，在家長時間保持平坐姿勢，腰部有了刺痛感，之前我一直打籃球，愛運動，現(xiàn)在運動感覺腰有點刺痛，有疲憊感

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2020-03-11 18:28:10 我要投訴

      病情分析：
      你說的這種情況與長時間沒有鍛煉有關，偶爾鍛煉一次，身體不適應，我估計慢慢會好的
      指導意見：
      因你長時間沒鍛煉，所以剛開始有點不適應，建議循序漸進，不要過度，慢慢會好的，可以上上熱敷，應該沒疾病問題的

陳欣妍遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長小兒發(fā)熱，腹瀉，慢性咳嗽，哮喘，發(fā)育不良，兒童幫助網(wǎng)友：4107

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2020-03-11 19:21:37 我要投訴

大多數(shù)是因為久坐后腰方肌，髂腰肌引起勞損造成局部肌肉，包括肌肉附著點的無菌性炎癥造成疼痛。建議口服扶他林，每日兩次，每次50毫克。如果長時間出現(xiàn)上述癥狀，口服藥物不緩解或出現(xiàn)下肢癥狀，建議行腰椎磁共振檢查明確診斷。

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胡水樂醫(yī)師擅長: 感冒，支氣管炎，皮炎，肺炎，小兒腹瀉。幫助網(wǎng)友：5715

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2020-03-11 18:24:24 我要投訴

      病情分析：
      東西怎么樣？肚子有沒有長大？身邊的情況如何？容易出汗嗎？據(jù)這段時間劇烈運動了嗎？
      指導意見：
      多溧水標志油膩化形的東西，多吃蔬菜水果，第一個受過外傷嗎？這個家你去檢查做一個腰椎的CT，或者是核磁共振看一下到底什么情況？還有一個是不是皇上一個雙腎的輸尿管的B超是不是有排除下結石？

      以上是對“長時間保持平坐的姿勢，腰部有了刺痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！