左側(cè)腰部疼痛，長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述有可能是腰間盤突出或者腰肌勞損造成的，請(qǐng)注意調(diào)節(jié)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想確定可以到醫(yī)院拍腰c(diǎn)t，同時(shí)可以注意休息，平臥硬板床，配合理療，烤電。平時(shí)佩戴腰圍。

      病情分析：
      你好，可能與腎虛有關(guān),您的情況藥物建議您口服六味地黃丸，平時(shí)可以多吃狗肉,羊肉,韭菜來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      辣椒什么的盡量少吃，另外性寒的東西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等凍品蔬果，體鍛應(yīng)適度

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，需要配合腰椎的檢查著，看是否存在腰肌的勞損導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意休息，切忌超負(fù)荷的勞累，配合局部針灸理療，按摩熱敷的方法來(lái)緩解癥狀
      以上是對(duì)“左側(cè)腰部疼痛，長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種狀況，估計(jì)你可能還是患了腰肌勞損之類的疾患。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你注意腰部保暖，避免受涼與勞累，有條件適當(dāng)熱敷熱敷更好，然后吃點(diǎn)腰痛寧膠囊疾患好的。

      病情分析：
      上述情況是腰肌勞損的，引起的原因很多，有可能是久坐，勞累導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意避免久坐，避免勞累，治療方面可以給予口服壯腰健腎丸，雙氯芬酸鈉片進(jìn)行治療的。

      病情分析：
      根據(jù)描述的臨床癥狀，很可能是長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)造成的肌肉酸痛。還可以拍個(gè)腰椎片子或腰椎CT,看看腰椎間盤等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，盡量每半到一個(gè)小時(shí)休息一下。腰部可以適當(dāng)按摩理療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。