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腰部保持一種稍久姿勢肌肉會僵硬

男 | 46歲 2020-03-17 05:04:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰部一個姿勢不能稍長一些時間，比如彎腰除草這種姿勢，還有腰部彎腰用力，這些姿勢和用力就會導致腰部肌肉僵硬酸脹，平時沒事的，也不痛和僵硬，請問怎么治療最好，我46歲，男，

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:17:29 我要投訴

      根據(jù)你的敘述，應該考慮的是腰肌勞損通過長時間的彎腰工作，有可能使腰背部的肌肉出現(xiàn)僵硬。這和長時間的工作活動有一定的關(guān)系，平時嚴格臥床休息，可以采取熱敷理療按摩的方式來進行癥狀的緩解?？梢猿砸恍┭磳巵砭徑獍Y狀，也可以口服布洛芬膠囊。

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