明明很困，但是怎么樣都睡不著

      您好，可能是人流后身體虛弱或心理因素造成的，如果晚上睡不著，建議白天不要睡太多，同時(shí)放松心情，人流術(shù)后兩周之內(nèi)不要洗澡，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      你好，很高興為你解答問題根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個(gè)睡眠不好的問題，這種情況可能是平時(shí)壓力過大或者是休息不好引起的神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)的睡眠不好的癥狀，建議你平時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素等藥物來治療看看，平時(shí)多鍛煉身體可以有幫助恢復(fù)的?；蛘呤强诜粋€(gè)刺五加片，
      

      病情分析：
      你好，可能是做人流手術(shù)以后自己壓力心理各方面的變化造成的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你放松自己緊張的情緒，也不要想太多，既然已經(jīng)做了人流了，就要照顧好自己的身體，每天按時(shí)的睡覺，睡覺前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳都有助于增睡眠。
      
      以上是對(duì)“明明很困，但是怎么樣都睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況，有可能是這個(gè)受影響的，人流，以后要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，可以喝雞湯，排骨湯之類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      如果晚上還是休息不好的話，建議你可以用安心補(bǔ)腦液調(diào)理，可以用維生素B1片谷維素，養(yǎng)血安神片配合調(diào)理，可以喝安神補(bǔ)腦液。人流手術(shù)后一個(gè)月禁止同房。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述四天前做了人流手術(shù)?，F(xiàn)在每天晚上十點(diǎn)左右就會(huì)犯困，但是閉眼就是睡不著，嘗試過聽舒緩的音樂也睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。到戶外適當(dāng)嗮太陽。不吃辛辣刺激食物，多喝白開水。好好休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療。