運動減肥一直堅持但無效，想求助醫(yī)生藥物

      這個情況需要先測一下體脂分析，看看身體的各種指標(biāo)到底是哪些超標(biāo)，減肥的措施不完全一樣。其次需要把飲食情況科學(xué)地計算一下，真正做到能量的負平衡，最后才決定是否用藥

      你好很高興為你服務(wù)。減肥不是光靠飲食控制來達到目標(biāo)的，而是在控制飲食同時加強戶外運動。這樣雙管旗下才能起到提高機體代謝率才能獲得強壯的體魄。飲食少吃碳水多吃蛋白質(zhì)最后祝親天天好心情

      病情分析：
      運動后體重不下降的原因，運動使身體內(nèi)脂肪減少，肌肉增加，故體重并不下降。運動消耗能量促使體內(nèi)儲存的脂肪氧化分解，致使脂肪減少。但與此同時，運動過程中要頻繁地收縮肌肉和用力，會刺激肌纖維增粗，肌肉量增加。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)運動強度很低時，如慢速走、慢速游泳、瑜伽、太極拳等緩慢輕柔的項目，能量消耗是很少的，氧化分解體內(nèi)脂肪亦很少，故不能使體重下降。因此，當(dāng)以減肥為目的選擇運動項目時，應(yīng)采用運動強度和運動量都較大的項目，如跑步、登山、爬樓梯、健身操、球類項目等。
      以上是對“運動減肥一直堅持但無效，想求助醫(yī)生藥物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，運動減肥一直堅持但無效，怎么辦？運動減肥是需要一個過程的，見效時間沒有那么快的而且每個人會出現(xiàn)體重的平臺期，這一時期體重會停止不減，但是體內(nèi)的脂質(zhì)已經(jīng)開始發(fā)生變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就會達到滿意效果。