覺得自己有壓抑和胡思亂想
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)自己有產(chǎn)后壓抑，情緒很低落經(jīng)常，因為我家婆不好，老公又是媽寶，我經(jīng)常和老公吵架，經(jīng)?？刂撇蛔】拗溉?，晚上又愛胡思亂想，經(jīng)常很晚睡，我知道哭著母乳和晚睡對寶寶不好，但我又控制不住，然后我很緊張我寶寶，一有什么都很緊張，又愛往不好的去想,然后一想事情真會發(fā)生，就覺得好內(nèi)疚，好對不住，但又忍不住想，總結(jié)以上，我仲覺得這樣傷害了兒子，心情很不好，很內(nèi)疚，特別是我晚睡和哭著母乳，不知道對他影響大嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
你感覺自己有產(chǎn)后抑郁，那就一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下對癥治療，輕度的可以做心理治療，配合自我調(diào)整中重度的需要給孩子斷奶，吃藥治療，自己要對自己學會接納認可，不要老是負面評價，自己，學會與自己的家人溝通交流，遇到問題要及時的換個角度去考慮，冷靜理性的去處理。飲食上多吃些黃花菜，你這種情緒直接會影響到孩子的身心健康，所以及時的去就醫(yī)調(diào)整好，開開心心的生活，對孩子多些關(guān)愛，將來以后你的孩子才會樂觀堅強。
哭著母乳會有什么影響
你哭著給孩子喂奶，孩子看著你的逼悲傷的表情，對孩子的心理是真的影響很大的，孩子，看見媽媽微笑的笑臉，溫柔的撫摸她，孩子就會有安全感，就會開心，所以你要改變你的行為。
會影響奶質(zhì)量嗎？
對奶的質(zhì)量一般影響不大，但是會影響孩子的情緒和以后的心理狀態(tài)。
病情分析：
肯定是有影響的！別看孩子小，你快不快樂孩子能感受到！你情緒低落，關(guān)系也沒搞好！不知你從什么時候變成這樣的？那時發(fā)生了什么？自己父母與自己關(guān)系咋樣？你是聽父母話型還是會跟父母頂嘴型？從小到大父母是否一直陪著你？希望補充信息，方便提供更有針對性建議！
指導意見：
狀態(tài)不好！需要調(diào)整！好哭，情緒低落表現(xiàn)！事不往好的想！有負性認知！認知決定情緒，情緒決定行為！胡思亂想，是焦慮的表現(xiàn)！平時多運動，多走出去與人交流，或進一步咨詢！
哭著母乳會有什么影響
不是說哭著喂奶，對孩子有影響，而是你的這個情緒，對孩子會有影響，別看孩子小，孩子也能感受到你的情緒變化的！你情緒不好，可能也會讓孩子帶到孩子，情緒也不好！可能會跟你一樣，所以你要及時去治療！
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