健康咨詢描述: 今天晚上做完仰臥起坐虐腹一類的動(dòng)作,月經(jīng)剛來兩天,今天就沒了,該怎么辦
你今年17歲,正在減肥期間,現(xiàn)在來了月經(jīng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大,月經(jīng)沒了,您這種情況建議適當(dāng)休息,不建議節(jié)食減肥,可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂萍佑醒踹\(yùn)動(dòng),控制體重,但無論什么都不要過量,過于減肥和過量運(yùn)動(dòng),都會(huì)影響身體健康,甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂
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