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高中生輕度抑郁精神緊張?jiān)趺崔k

女 | 18歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-03-01 23:02:58 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 之前在上高一的時(shí)候看過(guò)心理醫(yī)生,那個(gè)時(shí)候她說(shuō)我是輕度抑郁,后來(lái)實(shí)在堅(jiān)持不了,我感覺(jué)雖然她說(shuō)是輕度但自己感覺(jué)打不起精神,就復(fù)讀一年高一,現(xiàn)在高二,中間復(fù)讀的一年大把時(shí)間也還是浪費(fèi)了,但上高二突然就意識(shí)到自己不能這樣,就在朋友和自己的調(diào)整下稍微能夠打起一點(diǎn)精神了,也感覺(jué)有意識(shí)了,但還是感覺(jué)有點(diǎn)費(fèi)勁,就是怎樣都不能完完全全恢復(fù)沒(méi)抑郁時(shí)候的感覺(jué),因?yàn)榭偸亲约捍碳ご碳じ杏X(jué)就明顯些,然后還有失眠很嚴(yán)重,睡不著還不困,主要學(xué)習(xí)時(shí)總是感覺(jué)沒(méi)激情,雖然恢復(fù)很多,但真的想讓自己恢復(fù)原狀,為啥自己必須想的很明白的時(shí)候,告訴自己放松的時(shí)候才能進(jìn)入睡眠,我上課啥的時(shí)候根本不瞌睡,但是也并不想聽課,必須自己告訴自己可以稍微犯困,想想同學(xué)們也有走神的時(shí)候,告訴自己不能一直高度緊張。。一堆,才有一點(diǎn)困意,怎么辦,這還是輕度抑郁嗎,是不是已經(jīng)不能自我調(diào)整了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-02 05:01:02 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況更像是焦慮癥,伴有一定的抑郁情緒,你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我。用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒(méi)有焦慮或者是抑郁,而且也可以知道這些疾病的程度,以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的。平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解緊張焦慮的情緒。盡力而為的去學(xué)習(xí),不要太在意,只要你努力了,不給自己留下遺憾就可以。

2020-03-02 07:39 ask92835038ek 追問(wèn)

老師,您好: 我已經(jīng)做了SCL90測(cè)試, 請(qǐng)您幫我分析一下: 你的總分為175分,總均分為2分你的標(biāo)準(zhǔn)分為219分 軀體化分17分均分1 強(qiáng)迫癥狀23分均分2 人際敏感16分均分2 抑郁癥狀30分均分2 焦慮癥狀20分均分2 敵對(duì)癥狀8分均分1 恐怖癥狀13分均分2 偏執(zhí)癥狀12分均分2 飲食睡眠16分均分2 精神癥狀20分均分2

2020-03-02 08:48醫(yī)生回答:

根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前存在著強(qiáng)迫抑郁,多疑,敏感,焦慮,偏執(zhí)飲食睡眠障礙,但是這些都是比較輕的,都是輕度的,你自己調(diào)整兩周,如果兩周以后這種狀態(tài)依然不好,那就抓緊時(shí)間就醫(yī)吃藥治療。

2020-03-02 08:52 ask92835038ek 追問(wèn)

老師,我是一直自我調(diào)整的,之前的程度比這嚴(yán)重,差不多我感覺(jué)已經(jīng)中度了,然后現(xiàn)在還是輕度的有,那我這種情況自己調(diào)整有望完全治愈嗎,因?yàn)橹翱葱睦磲t(yī)生時(shí)也覺(jué)得還是得靠自己。

2020-03-02 08:54醫(yī)生回答:

如果你經(jīng)過(guò)調(diào)整依然不好,那一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以吃藥治療,吃藥是可以改善和治療好的。

2020-03-02 09:01 ask92835038ek 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生?

2020-03-02 09:04醫(yī)生回答:

不要客氣,祝你健康。

佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-03-02 00:36:18 我要投訴

      抑郁癥的患者會(huì)有情緒低落,興趣精力減退,愉快感缺乏的情況。并且持續(xù)達(dá)到兩周以上。你可以對(duì)照自己的情況看看。如果有還是可以用點(diǎn)抗抑郁藥的,比如疏肝解郁膠囊。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-03-02 06:30:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,自己可以控制自己的情緒想法,高二是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵一年,需要注意生活規(guī)律不要熬夜,晚上睡覺(jué)時(shí)溫水泡腳,有利于血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見:
      不喝咖啡濃茶,生活作息規(guī)律,必要時(shí)可以服用安定等藥物提高睡眠質(zhì)量,多給自己一些積極的心理暗示,相信自己可以走出煩惱,必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。
      
      以上是對(duì)“高中生輕度抑郁精神緊張?jiān)趺崔k”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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