健康咨詢(xún)描述: 我五十歲了,最近老是晚上失眠,是不是更年期綜合征,你看應(yīng)該怎么治療呢?
你好,這種情況就是考慮更年期導(dǎo)致的,可以口服百樂(lè)眠治療觀察看看。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力,多與開(kāi)朗性格人群接觸,多吃豆制品,注意補(bǔ)鈣,如骨頭湯鈣劑,牛奶等
您好:男性更年期出現(xiàn)失眠的癥狀,與激素分泌有關(guān)系,也有可能是和壓力過(guò)大,神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素,香砂安神丸等藥物,保持心情舒暢,減緩生活中的壓力,可以多參加一些有意義的娛樂(lè)活動(dòng),也可以多吃一些核桃,酸棗仁等食物。
病情分析:
男性更年期表現(xiàn)有,運(yùn)動(dòng)減少,容易累,性生活減少,情緒低落,晨起勃起障礙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:為了治愈你的失眠,可以每天堅(jiān)持鍛煉身體,一定要走出去飲食多樣化,和家人朋友多溝通,減少煙酒的攝入。
以上是對(duì)“沒(méi)有別的就是晚上失眠,有半月了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)血,安神寧心。適用于一般神經(jīng)衰弱,如失眠,...[說(shuō)明書(shū)]
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