健康咨詢描述: 本人曾經(jīng)有過四天的手淫,下決心要戒掉,差不多忍了六天,昨天晚上忍不住又手淫了一下,還有救嗎
病情分析:
有一點問題你得想清楚,手淫只是一個表現(xiàn)形式,促使手淫產(chǎn)生的因素才是需要去改變的東西
指導意見:
一方面青少年時期出現(xiàn)性方面的探索是很正常的事情,偶爾出現(xiàn)的手淫也不要有罪惡感,有什么負擔。另一方面手淫不是需要去戒除的東西,又不是吸毒,喝大酒
我只是不想讓這個影響我的生活,是不是只要不去碰慢慢就會忘掉
如果生活中有你其他比較感興趣的點,比較的占用精力,會將注意力從這上面轉移來
病情分析:
您好,首先你已經(jīng)18歲,已經(jīng)屬于成年,生殖器官基本已經(jīng)發(fā)育完全,而性功能也已經(jīng)發(fā)育成熟,出現(xiàn)性欲望也是屬于正常的。
指導意見:
對于你這種情況,其實不用強制自己一定戒掉,如果適度的話,可能對于自己健康反而有利。這個適度一個是注意頻次,一周不要超過三次,另一個是注意力度,不要損傷性器官,注意衛(wèi)生,不要感染。如果強迫自己,反而會給自己造成心理壓力。
是不是堅持不碰就會慢慢忘記這件事?
您好,是的。出現(xiàn)性欲望時可以轉移一下注意力,如出去走走,看看書,聽聽音樂,做做瑜伽等。
大概需要多久能完全不被困擾
您好,這要看自己的控制力和毅力的。
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