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情緒控制不住,易哭易怒,

女 | 29歲 2020-02-21 11:25:03 3人回復 來自興安盟

健康咨詢描述: 你好,最近這段時間,我總是控制不住情緒,易哭,易怒,因為一點點小事就會非常不耐煩,發(fā)脾氣,懟人。今天甚至因為工作,使勁使勁的拍桌子,大喊,大哭,撕紙。做完這些之后,我才能平靜下來。是因為抑郁嗎?還是精神上有問題?我還以為如何改善呢?感覺自己這么做,特別幼稚,情商特別低。

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-02-21 11:46:19 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,容易激惹。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環(huán)境因素的影響?;蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊。绶蛛x轉換性障礙。另一方面也與軀體因素有關。需要排除某些軀體疾病。例如甲亢。建議及時調整心態(tài),增強自信,加強溝通,嚴重者建議及時就診。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-02-21 11:32:11 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),最主要的就是心理方面的因素,必須進行治療,長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療,同時配合自身的調節(jié),每天進行適量的運動,多與家人朋友進行溝通,減輕壓力,遇到事情一定要學會控制自己的情緒,可以用深呼吸的方法來緩解,慢慢調節(jié)會好起來的。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-02-21 11:34:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我認為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是患了抑郁癥,而且伴有躁狂,屬于雙向情感障礙。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的情況屬于雙向情感障礙,考慮跟工作壓力有關系,是不是壓力太大了,自己不能很好的跟別人交流,沒能釋放不良情緒,建議多跟家人朋友交流,及時釋放不良情緒,或者去做做心理疏導。
      
      以上是對“情緒控制不住,易哭易怒,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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