有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 身高不盡人意,想要長高

身高不盡人意,想要長高

男 | 17歲 2020-02-18 16:19:06 5人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 本人今年18,身高1.65想要長高,不知道吃什么可以長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-18 16:33:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲。身高165。不知道還能長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本就不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意你的身體養(yǎng)生,特別是打籃球和發(fā)現(xiàn)特殊運動,腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。

2020-02-18 18:13 ask92687126bp 追問

我有擼管的壞習(xí)慣。請問還能長高嗎

2020-02-18 18:20醫(yī)生回答:

你好,有手淫的習(xí)慣,時間長了容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀,但是不會影響身體長高。嘿嘿,還是把手淫習(xí)慣戒掉,平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,對長高非常有幫助。一定要堅持。

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-18 16:35:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,身高不盡人意,想要長高的問題。
      指導(dǎo)意見:
      正常的孩子青春期過后,身高的空間就不大了。從年齡上看,你已經(jīng)達(dá)到了青春期水平,建議你檢查骨齡,骨齡是預(yù)測孩子最終身高的可靠依據(jù)。但是注重營養(yǎng),每天至少喝500ml的奶。睡眠好,每晚十點之前一定要睡著。以及多做些引體向上,如打籃球等運動。對促進(jìn)身高是非常有幫助的。

2020-02-18 18:14 ask92687126bp 追問

我有擼管的壞習(xí)慣,還很頻繁,請問能長高嗎

2020-02-18 18:51醫(yī)生回答:

長高的可能性不是很大。

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-18 16:27:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,男孩子的身高一般在13~18歲是生長發(fā)育的高峰時期,你只要骨骼線沒有閉合,完全可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你先到醫(yī)院拍一個骨骺片子,如果沒有閉合那就可以加強營養(yǎng),可得重來補充上鈣片,多鍛煉身體就可以長高的,如果已經(jīng)閉合,那就不可能長高的。
      以上是對“身高不盡人意,想要長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-18 18:15 ask92687126bp 追問

我有擼管的壞習(xí)慣,還比較頻繁,請問能長高嗎

2020-02-19 07:26醫(yī)生回答:

可以長的。

祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:7280稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-18 16:31:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高與遺傳有很大關(guān)系。后天因素也會影響身高的。想要長高的話就得多做跑跳運動。
      指導(dǎo)意見:
      要保證睡眠要充足,每天至少8小時。飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉,魚蝦,豆制品及牛奶之類的食品。

2020-02-18 18:15 ask92687126bp 追問

我有擼管的壞習(xí)慣,還比較頻繁,請問能長高嗎

2020-02-18 19:13醫(yī)生回答:

適當(dāng)?shù)氖忠粫绊懮砀?,建議最好戒掉手淫壞習(xí)慣。

白玉琴
白玉琴 主管護(hù)師 擅長: 小兒上呼吸道感然,計劃免疫,小兒腹瀉,傳染病的預(yù)防 幫助網(wǎng)友:3748
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-18 16:33:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你反映的情況,身高是不能人為控制的,與遺傳基因有關(guān),你已18歲了長高的幾率比較小了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要在意身高的高低了,多進(jìn)食高熱量高蛋白食物,海產(chǎn)品等高營養(yǎng)食物,增加睡眠時間,積極鍛煉身體,也有長高的可能性。

2020-02-18 18:15 ask92687126bp 追問

我有擼管的壞習(xí)慣,還比較頻繁,請問能長高嗎

2020-02-18 19:36醫(yī)生回答:

與你的這種行為關(guān)系不大,與基因遺傳有很大的關(guān)系。不過也要控制自己,經(jīng)常的話對身體不好。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

枸櫞酸西地那非片

枸櫞酸西地那非片

西地那非適用于治療勃起功能障礙 ...[說明書]

枸櫞酸西地那非片

枸櫞酸西地那非片

西地那非適用于治療勃起功能障礙 ...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由