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寶寶馬上百天了，奶水還是不盡人意

女 | 24歲懸賞3個健康幣 2019-10-13 23:27:09 2人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述：都說過了百天奶水會正常，我這都馬上80天了，還是一天4.5頓飯，雖然每次主食不多都是湯湯水水的吃，這樣才勉強夠?qū)殞毘裕]有什么好的催奶辦法！急救啊！本人好像是饞奶！

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2019-10-14 09:01:59 我要投訴

你好。促進乳汁分泌，最好的辦法就是多喝湯，雞湯、魚湯、豬蹄湯都可以，燉湯時加點中藥通草，泌乳效果會更好一點。平常讓孩子多吸吮，也有利于泌乳。另外還可以請催乳師按摩催乳。饞奶的話就多吃吃好的。

2019-10-14 13:14 ask9216976681 追問

通草是中藥可以長期服用么

2019-10-14 14:38醫(yī)生回答：

通草是中草藥，燉湯時加一些，如果用一周還是沒效果，就不用再加了。

邢佑紅山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸囊腫、宮頸癌篩查、孕產(chǎn)期保幫助網(wǎng)友：7134稱贊：1

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2019-10-14 09:14:31 我要投訴

你好！哺乳期間一定要保持心情愉快，避免熬夜，愉快的心情充足的睡眠是保證泌乳量多的主要因素。合理多樣化飲食，多食新鮮食材和湯類食物。一定要讓孩子多吸吮，這是保證乳量充足的前提。必要時用中藥穿山甲，王不留行，通草等煮雞，吃肉喝湯。或者用海馬燉魚，都可有效促進乳汁分泌。