健康咨詢描述: 您好,我剛高考完沒多久,可是高考成績不盡人意,當(dāng)然我一開始并沒有多無奈,家長也沒給我壓力,可是我慢慢地、慢慢地想到了復(fù)讀,因?yàn)檫@事最近幾天總是和父母吵架,復(fù)讀一開始我覺得自己扛得住,可是我發(fā)現(xiàn)自己不能融入一個(gè)新環(huán)境,我發(fā)現(xiàn)在班里上課總是會回憶自己曾經(jīng)的那個(gè)班,我對這個(gè)班失去了興趣,我誰也不想理,覺得他們特幼稚,每天上課都是神游,書也不想看,而且每天都在幻想自己以后會成為一個(gè)混蛋,我高中三年被一個(gè)女孩耍了之后一直有陰影,然后又一個(gè)女孩闖進(jìn)了我的生活,在她主動之后(也就是拉拉手)我認(rèn)真了,我覺得自己并不是一無是處,我覺得我可以有新的生活,可是有一天半夜她告訴我她并不喜歡我,那僅僅是一時(shí)沖動,我那天一晚上沒合眼,我開始懷疑自己的人品和交友能力,為什么類似的事情會發(fā)生在我身上第二次?之后我就崩潰了,我大哭一場之后開始懷疑人生,我之前并沒有談過戀愛,我對感情這方面特別重視,不管友情還是愛情,特別敏感,我一開始還看心靈雞湯覺得生活有希望,可是后來發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣了高中,習(xí)慣了宿舍那幫人,現(xiàn)在大家都畢業(yè)了都在忙不聯(lián)系,我突然發(fā)現(xiàn)自己走不出來了,天天看著那個(gè)畢業(yè)照發(fā)呆,然后就是不知道自己在想什么,就是想哭,到飯點(diǎn)了也不想吃飯,晚上到半夜也睡不著,每天都想哭,以前對自己的交友能力還挺有自信的,可是現(xiàn)在我不敢、也不想去和任何人交新朋友,我覺得自己學(xué)習(xí)也好,感情也罷都失敗極了,終日碌碌無為,還老和父母吵架,我知道他們心疼我,但是我真的沒辦法,我曉得我是個(gè)懦夫,我是個(gè)十足的混蛋,對未來一直絕望,對異性也完全不感興趣,不想干任何事情,連玩手機(jī)也不想,我卸載了社交軟件,聯(lián)系方式只剩下電話,我看不到生活美好的一面,找不到美好的人,甚至現(xiàn)在連一句“謝謝”都沒有勇氣說了,我現(xiàn)在憎惡所有人,我覺得自己活著就是浪費(fèi),我想找個(gè)沒人的角落但是我又及其懼怕孤獨(dú),我是不是已經(jīng)病入膏肓了?
你好,根據(jù)你的敘述考慮,你的這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期,同時(shí)面臨高考的壓力,學(xué)業(yè)的壓力,所以會出現(xiàn),現(xiàn)在這種焦慮狀態(tài)。新的環(huán)境同時(shí)有高考的壓力,可能這都是對我們一種考驗(yàn)。需要清醒的知道我們的要不要在什么地方?然后,定了這個(gè)目標(biāo),我就我們就采取什么行動可以,往那個(gè)目標(biāo)去靠近。需要慢慢來,不可能一口吃個(gè)胖子。自己的情緒狀態(tài)有反復(fù),同時(shí),幫助慢慢的調(diào)整自己。反正我現(xiàn)在復(fù)讀就是為了以后考一個(gè)我理想的大學(xué),所以大家都是這樣。不斷的適應(yīng)環(huán)境,包括以后上大學(xué)都是這樣,所以,相信自己是可以的,同時(shí)可以注意鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情都有利于,壓力的發(fā)散,可以尋求心理老師的幫助。
根據(jù)你的描述,你有比較嚴(yán)重的抑郁癥狀,而且還有自殺傾向,建議盡快由家人陪同去醫(yī)院心理科檢查診斷,根據(jù)診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療,同時(shí)也必須找一個(gè)心理咨詢師幫你做有關(guān)情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在才17歲,你還不懂的什么是愛情,你現(xiàn)在的主要事情就是學(xué)習(xí),在高中畢業(yè)之后可以適當(dāng)?shù)慕佑|這個(gè)社會,社會有好的一方面也有不好的一方面,這都是正常的,所以在大學(xué)期間需要學(xué)會適應(yīng)!
以上是對“我剛高考完沒多久,可是高考成績不盡人意”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
高考失利后復(fù)讀,女朋友的離去,對你的打擊很大,有抑郁癥的傾向,建議你的醫(yī)院心理科接受檢查,做一些量表測試,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中,希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散步,參加一些體育健身活動,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,學(xué)會從失敗的挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),學(xué)會自我成長,重新開始新的生活。建議你接受心理咨詢治療。
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