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心理問題,不想和人接觸說話

男 | 18歲 2020-02-17 12:06:49 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不想和人接觸說話,和異性基本不說話,,經(jīng)??障?,上大學(xué)后沒了朋友,現(xiàn)在大一,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-02-17 12:10:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!18歲男孩上大學(xué)后感覺沒有朋友,需要注意學(xué)會(huì)和同學(xué)特別是和同宿舍的伙伴打成一片,多交流溝通,多參加集體的活動(dòng),減少獨(dú)處時(shí)間。
      指導(dǎo)意見:
      可以先練習(xí)對(duì)著鏡子講話,可以讀一段故事,從和家人講話,慢慢出門和鄰居打招呼,慢慢擴(kuò)大交流溝通的范圍,相信自己可以好起來,多給自己一些積極鼓勵(lì)的心理暗示。每天都有具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,讓自己充實(shí)忙碌起來。努力提升自己的內(nèi)涵。

2020-02-17 12:16 ask92798347cd 追問

不想學(xué)習(xí),不想和異性接觸甚至是說話,盡管用手機(jī)交流也不愿意,可以和宿舍的舍友一起玩,旁人應(yīng)該怎么開導(dǎo)?

2020-02-17 12:20醫(yī)生回答:

你好!感謝你的信任,可以做自己感興趣的事,但是保證學(xué)習(xí)學(xué)業(yè),能夠按時(shí)畢業(yè)是必要的,對(duì)嗎?

2020-02-17 12:24 ask92798347cd 追問

可以完成學(xué)業(yè),感覺沒有特別嚴(yán)重,旁人應(yīng)該怎么開導(dǎo)幫助?

2020-02-17 13:53醫(yī)生回答:

你好!感謝你的信任,做自己想做但是感覺做了會(huì)不舒服的事情,走出舒適區(qū),你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己越來越舒服自由。主要靠自己,別人對(duì)你的語言說教效果應(yīng)該不大。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-02-17 12:19:30 我要投訴

      病情分析:
      目前你的年齡是十八九歲,正是青春活潑的一個(gè)年齡階段,看來你的這種面臨的困境,影響到你的心情和生活發(fā)展了
      指導(dǎo)意見:
      上大學(xué)以后是一個(gè)開放的學(xué)校,教學(xué)環(huán)境,人與人的個(gè)性和自由會(huì)得到充分的釋放,你的這種情況不能夠很好的,融入到社會(huì)生活當(dāng)中去,非常的不融洽,在與同性或者異性的交往的過程當(dāng)中,會(huì)顯得有些異樣,確實(shí)會(huì)影響到你的正常的過程,我們要與周圍的同學(xué)一起參加集體活動(dòng),慢慢的去適應(yīng)這種開放式的生活
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-02-17 12:49:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,不想和人接觸說話,和異性基本不說話,經(jīng)常空想,上大學(xué)后沒有朋友,可能是自己性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)壓力大的原因,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),多主動(dòng)和同學(xué)老師家人進(jìn)行溝通交流,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面順其自然就可以的,
      
      以上是對(duì)“心理問題,不想和人接觸說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2020-02-17 12:59:19 我要投訴

      病情分析:
      您不想和人說話,可能的原因有,社交恐懼癥,社交焦慮,您指的空想是什么,是幻想還是理想,還是自己活在自己的世界里
      指導(dǎo)意見:
      您沒有朋友說明你社交方面缺少技巧,您需要去醫(yī)院心理科做心理治療,如認(rèn)知行為療法,精神分析療法或者焦點(diǎn)短程療法
      

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