煩躁,崩潰,墮落,累,控制不住情緒,開心不起來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況分析，你是壓力過大，情緒發(fā)泄方法不對，產(chǎn)生抑郁癥狀，采取的自虐行為了。
      指導意見：
      建議你，一，在父母親的陪伴下，去三級醫(yī)院身心科檢查治療，二，保證充足的睡眠時間與睡眠質量，三，適當增加零食，符合身體發(fā)育需要。四，積極的心態(tài)參加集體活動，唱歌跳舞。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果經(jīng)常產(chǎn)生幻覺和幻聽，并且伴有一些抑郁的傾向，要引起重視了。
      指導意見：
      你好，看了你的描述，如果經(jīng)常產(chǎn)生幻覺和幻聽，并且伴有一些抑郁的傾向，要引起重視了。建議你把自己的情況告知家人，陪你面診精神科醫(yī)生，做詳細的詢診、測評、檢查，看是否需要藥物干預。另外平時要增加運動量，運動有助于興奮性遞質的分泌，能有效的改善情緒
      

      你好，目前存在情緒障礙，精神病性癥狀，如言語性幻聽，自我傷害的行為，首先需要明確是否是存在精神障礙或者情緒方面的問題？建議在家人的陪同之下，到心理科面診，做一下全面的檢查，包括精神檢查，心理測驗，身體檢查等，排除是否是存在精神障礙或者情緒問題的可能性。平時在生活中要學會善待自己，寬容他人，保持生活的規(guī)律性，樂觀的去面對生活，祝你早日康復。
      
      以上是對“煩躁,崩潰,墮落,累,控制不住情緒,開心不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！