焦慮失眠多日，心臟后背不舒服
女 | 28歲 懸賞6個健康幣
2020-02-10 01:26:35
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 最近焦慮失眠多天，每晚睡不好，明天上班了，今天又失眠，害怕染病，心臟后背部位特別疼，吃了丹參滴丸，焦慮身體怎么辦
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2022-12-15 21:52:53 我要投訴
你可能因為最近的疫情有點焦慮，害怕感覺心臟后背這些不舒服與焦慮癥是有很大關(guān)系的，建議你每當出現(xiàn)這些不舒適的感覺的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。疫情雖然比較嚴重，但是只要你注意防護，保護自己的免疫系統(tǒng)，一般沒有問題的，不要去人多的地方，如果自己調(diào)整不好，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以吃一點抗焦慮的藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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