失眠，焦慮癥，身體不舒服

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在很可能有一些抑郁或者焦慮的狀態(tài)。天天睡眠時間太短的話，對自己的身心健康都有嚴重的影響的，包括你說的很多的身體上的癥狀以及情緒上的不穩(wěn)定。
      指導意見：
      建議你一方面要調(diào)節(jié)自己的情緒，理清楚作為一個學生怎樣扮演好自己的角色，那就是樹立自己的遠大目標，并且把目標與眼下的實際結(jié)合起來，腳踏實地的去做，比如說努力學習鍛煉身體，發(fā)展愛好，增強各種能力等。接下來就是如何落實的問題，加強營養(yǎng)加強鍛煉，大的實踐等等，如果覺得自己的心理調(diào)節(jié)不過來，就可以找心理咨詢老師，或者找正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生進行診斷和治療

      病情分析：
      你好，從你這種情況描述并不能就此判斷存在具體的問題，但考慮與您的器質(zhì)性病變有關(guān)，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時也可能與存在失眠焦慮等問題造成的軀體不適，有一定的聯(lián)系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思維過渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意調(diào)整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，飲食上合理搭配，適當?shù)倪M行體育活動，勞逸結(jié)合，并對身體進行適當?shù)陌茨Ψ潘?，淡化情緒，慢慢看看效果
      以上是對“失眠，焦慮癥，身體不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你最近一周都失眠，到白天感覺身體非常不舒服，，以前得過焦慮癥，還有一點點抑郁，還吃過半年的藥，似乎你現(xiàn)在又有點焦慮和抑郁了
      指導意見：
      建議你還是在白天增加運動量，讓身體適度疲乏，調(diào)整心態(tài)，如果效果不好，最好的方法就是早點去醫(yī)院精神心理科就診，檢查一下，好早點治療

      病情分析：
      你這種情況可能就是一種焦慮情緒所引起的，對身體過于敏感而造成的醫(yī)院檢查身體的結(jié)果，如果都沒問題的話，就肯定是心理方面的原因。
      指導意見：
      要學會自己放松自己的情緒，讓自己盡量的緩解自己的緊張感和焦慮感，平時多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移注意力，多做做運動，多想一些開心，能夠讓自己放松的事情。

      病情分析：
      失眠是有一定的定義的，不是隨便睡不著就是失眠，你應該明白一般情況持續(xù)性的睡不著半月，一定要多注意休息一下
      指導意見：
      自己合理的調(diào)節(jié)一下自己的興趣愛好，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要自卑心理，可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠不足的問題