健康咨詢描述: 我這一段時間不知道什么原因,動不動就感冒,感冒以后還一直不好。上次感冒還沒好幾天,又有點(diǎn)感冒了癥狀,家人讓我多吃湯.臣.倍.健.維.生.素.c,說可以提高抵抗力,請問醫(yī)生維生素c能增強(qiáng)抵抗力嗎?不是還有什么維生素e之類的嗎?
病情分析:
維生素c能提高人體的免疫力,人體的白細(xì)胞含有豐富的維生素c,當(dāng)機(jī)體感染時白細(xì)胞內(nèi)的維生素c急劇減少,維生素c可增加中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃新鮮蔬菜和水果。平時多喝溫開水,保持喉嚨濕潤??梢钥诜D(zhuǎn)移因子口服液,提高免疫力。平時多注意休息,保持愉快的心情。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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