臉長歪的治療方法有姿勢矯正、肌肉訓(xùn)練、藥物治療、正畸治療等方式，緩解癥狀。
1. 姿勢矯正：長期不良姿勢，如單側(cè)咀嚼、長期側(cè)臥睡覺等可能導(dǎo)致臉歪。如果是單側(cè)咀嚼導(dǎo)致，要盡量雙側(cè)均勻咀嚼，讓面部兩側(cè)肌肉平衡受力，逐漸改善臉歪情況。對于長期側(cè)臥睡覺習(xí)慣，調(diào)整為仰臥位睡覺，減少臉部一側(cè)持續(xù)受壓。
2. 肌肉訓(xùn)練：面部肌肉不對稱也會(huì)引起臉歪?？梢赃M(jìn)行面部肌肉訓(xùn)練，比如對于一側(cè)咬肌較弱的情況，可通過咀嚼口香糖等方式加強(qiáng)咬肌力量。如果是表情肌不協(xié)調(diào)，可對著鏡子做表情訓(xùn)練，如微笑、皺眉等動(dòng)作，平衡面部肌肉力量，改善臉的對稱性。
3. 藥物治療：若是面部神經(jīng)麻痹引起臉歪，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療，改善神經(jīng)功能，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。
4. 正畸治療：牙齒咬合不正可導(dǎo)致臉歪。如果是牙齒排列不齊、反頜等情況，可通過正畸治療，如佩戴金屬牙套或者隱形牙套，矯正牙齒排列，調(diào)整咬合關(guān)系，改善面部外觀。
如果臉歪情況嚴(yán)重或者突然出現(xiàn)臉歪，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括口腔檢查、面部神經(jīng)檢查等，確定臉歪的原因，然后制定合適的治療方案。
