免疫力差，補(bǔ)充維生素C

女 | 22歲 2020-02-11 20:56:36 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：免疫力差，補(bǔ)充維生素c，一天一次，一次一百毫克，是不是吃兩個月停半個月

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2020-02-11 21:26:41 我要投訴

從你描述中知道你的免疫力差，補(bǔ)充維生素C來增加免疫力，維生素C用法一天一次，一次一片壹佰毫克，吃兩月停半月沒有具體的說法，因人而異，吃多時停多時由人自定。也可吃脾必肽凍干粉口服液來調(diào)節(jié)免疫力。

2020-02-11 21:28 ask76809954dm 追問

突然停了，不會有副作用不。一瓶差不多吃三個月，我想吃完一瓶不吃了。我經(jīng)常感冒，咳嗽

2020-02-11 21:35醫(yī)生回答：

可以吃完一瓶后停止，一般不會有副作用的，你易感冒就鍛煉身體，多喝水，保持良好的休息。

孫緒偉山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任藥師擅長: 常見疾病的藥物治療，臨床常見精神疾病幫助網(wǎng)友：5867稱贊：2

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2020-02-11 21:26:29 我要投訴

你好，正常人均衡飲食，不需要額外補(bǔ)充維生素C，很多新鮮蔬菜水果都含有豐富的維生素C，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，均衡飲食，增加有氧運動，保持樂觀心態(tài)，可以提高身體抵抗力。

王艷滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心藥師擅長: 高血壓，糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。幫助網(wǎng)友：2829

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2020-02-11 21:11:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，免疫力差見于多種原因，睡眠不足、緊張、悲觀、飲食習(xí)慣不當(dāng)、營養(yǎng)不良和日常生活不規(guī)律等，維生素C缺乏也可以導(dǎo)致免疫力下降，建議食補(bǔ)為主，藥補(bǔ)為輔
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)豐富的食物，避免熬夜，保持心情舒暢，適當(dāng)運動，保持充足的睡眠

      以上是對“免疫力差，補(bǔ)充維生素C”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！